こんにちは。
【暮らしやすい生活の仕組みづくりをサポートする】横浜・ライフオーガナイザー・矢島さちこです。
今朝は、朝から私が所属する子育て応援サークルの【ヨガ・ピラティス】に参加してきました。
花粉症の酷い私…花粉のには肩甲骨をよく動かしてあげると改善されるそうですよ！
みんな子連れのママ。
子ども連れでいける講座は本当に嬉しいですね。
横になる度に、上に乗っかってくる３歳娘。
重いんですけど…(x_x；)
今回の会場はキッズスペースのあるカフェでした。お母さん達が気持ちよくエクササイズしている間、子ども達は楽しく遊んでいるのでとても助かります。
寒さに凝り固まった身体がほぐされポカポカです。
横浜・ライフオーガナイザー・やじまさちこ