モチベーションキープの秘訣は「忘れない事」
何かを始め、そして得たい結果があるとします。始めた当初はやる気にあふれ、目標に向かって突き進みます。でもそれもだんだん力尽きてきて、ついには途中でやめてしまう。そんな経験はないでしょうか?(私はめっちゃあります)でも、何かを始めた際にきっかけになった事って、そのままにしておけば自分の人生で苦労する事ですよね。それはお金のことであるかも知れないし、仕事のやりがいの事かも知れないし、誰かとの出会いを求めた行動かもしれない。そのままにしておけば何か自分の人生で嫌な事が起こりそうだな~、じゃあいっちょやってみるか!と思いやってみる。でも途中でやめてしまう。それはなぜでしょう?うまくいかないから…という理由もあると思いますが、もう一つ大きな原因があると思います。それは、忘れること。もともとのきっかけとなった動機を忘れてしまうんですよね。その忘れ度合とともに、モチベーションもどんどん低下してくる。そんな気がします。だから物事を始める前には、なぜやるのかを紙面に残しておく。そしてここからが大事です。それを毎日見ること。これがめっちゃ大事だと思います。得たい結果をイメージさせる写真を載せてもいいかもしれません。とにかく始めたきっかけを忘れない事!思いだす事!そしてそれをバージョンアップさせていく事!覚えているふりをしないで、きちんと見ること。私はプリントアウトして毎日見てます。モチベーションの維持にすっごく大事だと思います!