お尻が痛くなった

自転車で長時間走ってお尻が痛くなるのは、走り方に問題がある。自転車のサドルはドカッとお尻を載せる物では無い。ペダルの上に立つように力強くペダルを踏むものだ。そうすれば、サドルに軽くお尻を当てている、という状態になる。スポーツ用の自転車のサドルが極めてスリムなのはそういう理由による。

偉そうなことを言っているが、実はお尻が痛くなった。ギヤ比を高くしてもまだ軽いため、ペダルの上に立つような状態にできない。後ろのギヤの歯の数を減らすか前のギヤの歯の数を増やす必要がある。