15年以上前の出来事だ。当時は、週末はスポーツクラブで朝から夕方までトレーニングをしていた。スタジオレッスン、筋トレ、ランニング、有酸素マシーンをやっていた。カウンタブルなカロリー消費（スタジオレッスンとランニングを除いて）で、2000kcal以上消費していた。
ある土曜日にいつものようにトレーニングを終えた。チェックアウト後、リラクゼーションルームでくつろいでいた。疲労感を感じて、体が酸素を要求しているものだと判断して、深呼吸を繰り返した。手指の先端と足指の先端から、痺れが拡がってきて、腕と脚が硬直し出した。この硬直が心臓に達したら死ぬのではないかという恐怖を感じた。思わず、「助けてくれー」と大声を出した。クラブのスタッフ達が駆けつけて、救急車を呼んでくれた。
救急車にスタッフの一人が同乗してくれた。病院に運び込まれて、「過呼吸」との診断を受けた。ベッドの上で全身が硬直して動けなかった。注射をされて安静にしていたら、動けるようになり、帰宅した。
その後は、過呼吸の前兆が判り、バイクに乗って重い負荷を掛けて過呼吸を回避した。