梅雨明けの発表はまだですが、晴れて一気に暑くなりました！！
晴れるのは嬉しいけど、暑くなるのは嬉しくない！！
勝手なものですね 
最近のおうちごはん
七夕の行事食は”そうめん”ですが、我が家はパスタにしました
同じ麵類だからいいよねぇ～！！ 織姫様！！
【 鰯とブロッコリーのスパゲッティ 】
イワシ・ブロッコリー・ニンニク・オリーブオイル、隠し味に昆布茶
仕上げに黒胡椒！！
* 鰯とブロッコリーのスパゲッティ
* ステーキ トウモロコシ・アスパラ
* サラダほうれん草とトマトのサラダ
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【 鰹ののっけ盛り 】
鰹のたたき・玉ねぎ・紫玉葱・小ネギ・生姜・ニンニク・茗荷
ポン酢でいただきました！！
「 三尺ささげのごま和え 」
三尺ささげ、ひょろ～んと長くて面白い！！
柔らかくて美味しかったけど切ったら見た目はただのインゲン・・・
* 鰹ののっけ盛り
* 三尺ささげのごま和え
* 冷奴
* 小松菜の炒め物
* 豆腐とワカメの味噌汁
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【 もやしの春巻き 】
我が家の定番春巻き
もやし・豚ひき肉・玉ねぎ・春雨・塩胡椒・片栗粉
「 デザート春巻き 」
アップルジャムにシナモン、簡単で美味しい！！
* もやしの春巻き カボチャ
* タコともずく酢
* トマト
* 青梗菜のナムル
* 豆腐とワカメの味噌汁
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【 鮭のムニエル タルタルソース 】
鮭のムニエルにたっぷりのタルタルソース
* 鮭のムニエル タルタルソース ジャガイモ・ズッキーニ
* 枝豆
* インゲンと人参のごま和え
* トマト
* コーンスープ
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【 小ねぎの豚肉巻き チーズ焼き 】
豚肉に小ネギを巻いて焼き
醤油・味醂・日本酒・カレー粉を絡めます
カットしてスキレットに並べチーズをのせてグリルで焼きました
* 小ねぎの豚肉巻き チーズ焼き
* 焼きナス
* ほうれん草のお浸し
* 枝豆豆腐
* 揚げとキャベツの味噌汁
半年ほど前からばね指の治療中です
週に数回の電気治療に加えて、先日３回目の注射をしました 
（ 地元のかかりつけ医では注射液が入手困難で
総合病院に紹介状を書いてくれました ）
指の付け根に打つ注射はすっごく痛い！！
痕は青タンになるし・・・
これで効果が出なかったら手術だとか！！
憂鬱だぞ～！！
その上 総合病院の予約時間は有って無いようなもの・・・
待合室で座っているだけでお尻が痛くなります！！
こちらも憂鬱だぞ～！！