定期的に通院している内科で、ロキソニンを処方してもらって、幾分 楽にはなったけれど・・・。
毎日 夕方以降 ズキンズキン 痛みが増すので憂鬱だぁー 😖💥
脳外に行こうか、思案中です 。
最近の うちのご飯から・・・
久しぶりに 【 おいなりさん 】を作りました。
昔から いなり寿司が大好き 
（ うす揚げが好きともいう 
)
)前世は おきつねさん だったのかしら？ 🐺コン
・ じゃこ・人参・ごま
・ 新生姜の甘酢漬け
「 鶏ササミの梅大葉揚げ 」 と一緒に。
【 海老入りハンペン揚げ 】
海老と玉ねぎをフードプロセッサーでブーン 
ハンペンに詰めてフライに 
義母の大好きな ハンペン揚げ。
食べる度に「 これ美味しいねぇ。」 
【 根菜キンピラ 】
さつま芋・人参・蓮根・エリンギ・インゲン・ベーコン・黒ごまとアマランサス。
さつま芋の甘みが美味しい 
義母へのお届け夕食。
【 角煮丼 】
献立が思い付かないし、作る気も起きない・・・
冷蔵庫に市販の角煮。
チンゲン菜と温泉卵をのせて 丼に。 🍜
義母へのお届け夕食。
楽チンご飯の出来上がり