体重が少し落ち、この前の初回妊婦健診（52.7）から少し減り52.5キロに。
実は最近ぶくぶく太り、53.5キロあったので
1キロ減！！
ひやっほーーーい！！
よくない減り方だし、今はいっぱい食べるぞー！とむしろ食べることを頑張ってますが、まぁ頑張っても今はまだなかなか食べれないので、体重やばかったしまぁいいか！とポジティブに考えるようにしてます
食べれない…ぽちは大丈夫なの？！ぐすん。
とかしてても仕方ないんでね。
といいつつ昨日家庭用ドップラーでぽちの心拍確認しちゃいましたけどね。
インフルの自宅安静期間が終わったら念のため健診前に産院行く？とか主人と話してますけどね。てへ。
心配で心配で心配だけど！！だけども！！
なるべくポジティブに！！
なんくるないさ～！！！←そう思い込む。
今は食べる量が少ないので水分はアクエリアス、ダカラ、ポカリなどを飲んでいます。
水分をうまくとりたいし、カロリーもとりたいので。
あとサプリはしっかり。
マルチビタミン&ミネラル&アミノ酸と葉酸。
ちなみにごはんは、一昨日はお昼にうどん半人前食べたのみ。
昨日は朝コンビニおにぎり1つ、お昼コンビニおにぎり1つを食べました。
夜はチョコクロを食べて胃がきつくなりました。
まだ早かった…けど賞味期限がね。うん。
あと主人が帰宅してからぶどうを数粒食べました。
今朝は朝はカップに入ったお茶漬けを2/3。まだ1人前はきつく半分くらいからきつくなるも頑張り2/3でもいっぱいいっぱい。これでもがんばった…つもり。
そんなかんじです。
てかさこう見ると、こんなけしか食べてないのに1キロしか減らないのね
逆にびっくり。飲み物のカロリーかな？
まぁあんまり減らしたくないからいいけど！
そういえばテレビで酢しょうががいい！ってやっていて気になってます。
はい、ただのミーハーです。
ダイエットにもよし！血管年齢もさげる！体を温める！いいことづくしじゃん！！
加熱してもいいので、使いやすそう！！
ただたまに食べるじゃ、意味がないらしく。
毎日とることが大事だとか。
ズボラでぐうたらで適当な私が続くかは怪しいですがしょうが、お酢、はちみつと安価に手軽に試せるのでスーパーに行けるようになったら早速やってみようと思います。
その頃にこれらが欠品になっていませんように！！
では今日もひたすら休みます！！
早く治れー！！！