ハッピー健康ライフ！ -7ページ目

エケッコ人形

こんにちは！

昨日テレビでエケッコ人形のおかげで幸せになった人が出ていましたね

欲しいものをエケコ人形にぶらさげておいて、
週に2回火曜日と金曜日に、タバコをくわえさせてあげると
願いを叶えてくれるそうですよ！

現地の人は更に自分の欲しいと思う物のミニチュアを
沢山つけて熱心にお願いするそうです。

注文殺到で予約販売中ですって！

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エケコ人形はすべて手作りなので、顔・形・色などは人形によって違ったりするそうです。

テレビで話題の！

こんにちは！

あるボールペンが話題になっているそう。

テレビで紹介されたボールペン。

発売開始でアッという間に完売したという人気。

見た目はボールペンだが
最大140時間も音声を録音できるというものです。

ペン型ボイスレコーダー

このボールペン、こんな事ができちゃいます。

・フル充電で約7時間の録音が可能（最大約142時間録音可）
・専用イヤホンで録音した音をすぐに聞ける
・パソコン連動型で大切な録音データはPCに保存
・２GBのメモリでワードやエクセル、画像データなどを
　持ち運ぶメモリとしても使用可能

録音された音声もクリアです。

契約の説明、商談・会議など重要な会話の多い
ビジネスマンに人気なんです。

商談など大事な会話で「言った、言わない」がなくなりますね。

最大142時間録音可能なペン型ボイスレコーダー

書道

今朝のテレビで、【書道ガールズ甲子園】

女子高校生による書道パフォーマンスの祭典

の決勝をしていました

書道の技術力だけでなく、表現力やメッセージ性も

評価のポイントになるそうですす

結果、袖ヶ浦高校が優勝したのですが

どの高校も、甲乙つけがたいほどの力作でした！

で、書道も面白そうだなと・・・

これから、書道始めようかなと・・

思い始めたのでした。

連休には旅行に行きたい！

こんにちは！

そろそろ暖かくなってきましたね

出かけなくては・・でも、どこに行くかまだ決まっていない

じっくり選びましょう！

読書！

こんにちは！

知識を吸収するには

読書が一番！

本はとてもお得なものだと思います

一冊にその作者の知識やヒントが全部

詰め込まれていて、それを拝見できるなんて

読まない方が勿体ないです

特に、好きなジャンルや好きな作家がいる人は

ドンドン読んだ方が良いですね！

アロマオイルを嗅ぐと！

こんにちは！

今年は花粉まだ流行っていませんね！

でも、鼻がむずむずする時には、ペパーミントの

エッセンシャルオイルを嗅ぐと良いですよ！

生活の木エッセンシャルオイル【ペパーミント】3ml　精油・アロマオイル

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デイケアセンターで（ユーメ）を使う！

こんにちは！

今日の番組で、（バリア・フリー）とは逆の発想（バリア・アリー）の

デイケアセンターが紹介されていました
http://www.yumenomizuumi.com/y/index.html

デイケアセンター（夢のみずうみ村）には、あえて、障害物のタンス置き、

階段をお年寄りの自力で上がり降りしてもらい、体を支えたり、

障害物を避けることでリハビリになるとしています

まず自分で決めた時間割を貼り付ける

そして、センター内だけで使える擬似通貨（ユーメ）獲得に

体を使ったり頭を使ったり

そして食事もバイキング方式で、自分で選んで運んで自分で食べる

普通のセンターでは、お年寄りを大事にしすぎて、

機能を衰えさせてしまうことがある

使わなければそこは、衰えてしまう

自分のできることは、自分でする習慣が出来るのでここは素敵だと思う

脳に良いこと！

こんにちは！

日ごろの行動の中に、脳に良いことをしている

ことがありました

テレビでもやっていたのですが

１．朝、一日の予定を書く

２．キーワードを探しながら新聞を読む

３．食事の時、目隠しをして食べる

４．左手だけで洗濯物を干す

５．部屋の模様替えをする

６．月に一度思い切って高い買い物をする

７．騒音の中で他人の話に聞き耳をたてる

８．目的の場所の一駅手前で降りて歩く

９．知らない人と会話する

１０・行った場所までの地図を描いて見る

１１．寝る前にポジティブな日記を書く

これらを意識して行動すると脳活力が高くなり

いつまでも、ぼけない脳に近づけますね！

自分は痩せているか太っているか？が判る！

こんにちは！

痩せているのに自分は太っていると思い込んで

ダイエットにすごく励んでいる人や

太っているのに、平気で暴飲暴食している人にはこれ

肥満度の判定方法の一つ

ＢＭＩ指数（ボディ・マス・インデックス）

ＢＭＩ指数＝体重(kg)÷身長(m)2

例）体重５０kｇで、身長１５０㎝　の人なら

　５０÷（1.5×1.5）＝22.2ですね

この数字を下の基準に当てはめて見ましょう

　１８，５未満　　　痩せている

　１８．５～２５　　標準

　　２５～３０　　　肥満

　　　３０以上　　　高度肥満

ちなみに標準値は22.0ですよ！

お小遣いを稼ぐには！

こんにちは！

お買い物をしたり、バナーをクリックしたり

ちょっとしたゲームをしても、稼げる

お得な高還元率なポイントサイトは、

対戦花札や大富豪、カジノゲームで稼げるポイントサイト│ドル箱

ずばりドル箱ですね

１ポイントを１円と還元して、３００ポイントから

３００円に交換できますよ！

他のサイトなら３００ポイントなら３０円にしかならない

ところが多いし、何千ポイントも集めないと交換してくれない

ところが多いのでドル箱の良さがわかると思います