人それぞれの癖！

こんにちは！

椅子に座っていて、足の膝を上下にぶるぶる震わす

あの貧乏ゆすり・・

見てるほうは嫌ですよね・

止めて欲しい・・

だけど・・

足にはとても良い運動になるみたいです

ふくらはぎのむくみも取れるし・・

軟骨も形成されやすいし

だから、一人っきりのときだけ

思いっきり、貧乏ゆすりしたいと思います








缶コーヒー好き？

昨日テレビ見てたら、

真琴 つばささんが

ちゃんとしたコーヒーより

缶コーヒーの方が好きと言っていました

クーラーなどで寒いので、夏でも

暖かいコーヒーを飲むのだとか・

確かに、私の場合も、喫茶店の前を通ると

コーヒーの香りにつられて飲みたくなり

いざ飲むと、おいしいのですが・・

缶コーヒーのあのうまさは

忘れることが出来ませんよ・・・

二割八割の法則

イタリアのパレートさんが唱えた


二割八割の法則！

二割の高額所得者が社会全体の所得の八割を

占めているという

所得分布の現象を明らかにした説

この説は、どんな場合にも当てはまるので

すごいと思うのです

例えばお店の売り上げの八割は

二割の人気商品で占めている

二割の優秀な営業マンで売り上げの

八割を稼いでいる

顧客の二割が売り上げ全体の

八割を担っている

など

逆にその二割がいなくなったら

倒産なのか・・


普通はそうなるのですが

良くしたもので、次世代の

二割が成長するのです

そうして世の中は続いているのですね



夏は旅行にGO！

こんにちは！

夏はすごく旅行に行きたくなります！



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スイーツ

こんにちは！

甘いものを食べると幸せな気持ちになりますよね！

このお店のスイーツもおいしかったですよ！


TVや雑誌で噂の魅惑のザッハトルテ




テレビ・雑誌で話題★マダムシンコのマダムブリュレ




アセトアルデヒド

こんにちは！

アセトアルデヒドは人体にとって有毒物質で、

飲酒後に体内で生成されるアセトアルデヒドは、

悪酔いや二日酔いの原因となり、発がん性が有るのです

飲酒によって膵臓がん、口腔がん、食道がん、

咽頭がん、大腸がんなどの発症が高くなるのですが、

この体内でのアセトアルデヒドの代謝は、

人種・体質によって生まれつき差異があるのです

昨日テレビで、ためしてがってんを見てたら、

人間ドッグの検査で異常が無かったのに

たった一年後には食道がんのステージ４になってた人が

映っていました

この方はお酒が弱いのに飲んでたのが原因みたいです

アセトアルデヒドを分解する酵素の働きが弱い人は

日本人の４割もいるそうです

２０代のころお酒を飲むと顔が赤くなった人が弱い人です

強い人が飲むより、何倍も

ガンになってしまいます。あまり飲まない方が良いようです。

一番危険な人は、若い頃は赤くなってたけど、今鍛えて、

強くなっていると思っている人です。

弱い体質の人は一生そのままなので鍛えようがないのです


それでも飲みたい人は、緑茶、ゴマ、コーヒーなどを

とると良いようです！





ケフィアとヨーグルト！

こんにちは！


ヨーグルトとケフィアは、見た目は似ていますが、

中身は全く違うものです。

共通しているのは、牛乳を使って発酵させるとこです。

ヨーグルトが2～3種類の乳酸菌による単独発酵で

乳酸発酵食品であるのに対し、

ケフィアは乳酸菌と酵母の共生発酵によってできる

アルコール発酵乳なのです。

ヨーグルトに含まれる微生物は2～3種類ですが、

ケフィアには、乳酸菌、酵母菌などたくさんの微生物が

含まれているといわれています。

一般的なヨーグルトは、40℃前後で発酵させますが、

ケフィアヨーグルトには酵母が含まれており、

酵母に適した発酵温度（25℃）でゆっくりと24時間発酵させます。

ケフィアヨーグルトは酵母が活きているため、微量の炭酸ガスが

発生します。炭酸ガスの発生により密封された容器に入れると、

容器の破損の恐れがあり、市販されていません

それで、ケフィアの粉末と牛乳を醗酵させ、自分で手作りしているのです

それが面倒な人は、粉末の入ったカプセルだけをサプリとして飲んでいます





お小遣いを稼ぐには！

こんにちは！


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おいしいもの！

こんにちは！

おいしいものを食べたり、ちょっとした贅沢も

した方が体には良いみたいです！


うまい









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