こんにちは!

椅子に座っていて、足の膝を上下にぶるぶる震わす

あの貧乏ゆすり・・

見てるほうは嫌ですよね・

止めて欲しい・・

だけど・・

足にはとても良い運動になるみたいです

ふくらはぎのむくみも取れるし・・

軟骨も形成されやすいし

だから、一人っきりのときだけ

思いっきり、貧乏ゆすりしたいと思います