体がカチカチの私はヨガができるか不安でしたが、ヨガだと体幹が鍛えられ、肩や腰の痛みも軽減するかな？とちょっぴり期待
クラスに参加していたのは10人弱のママさんで、やはり今日もけいくんが1番小さかったです
先生に「3ヶ月くらい？」と聞かれ、そんなにデブちゃん
と焦りましたが、やはり4ヶ月のお友達に比べたら明らかに小さくふにゃふにゃでした。笑ヨガも思っていたほどきつくなく、楽しかったです
無理せず、ママが普段使って凝ってしまう部分をほぐす動きが中心でした
前半30分なんとか頑張っていたけいくんは、後半からぐずぐす
後半は立ちながらの動きだったので、けいくんを抱っこしながらバランスをとったりして、なんとかほぼ全ての動きをすることができました
火曜日のママフィットは終わった後汗だくでしたが、ママヨガはじわじわ暑くなってくる感じでした
家でもできそうなので、けいくんを寝かしつけるときにやろうかな？と思っています
（実際、抱っこしながら参加していたらけいくん寝てしまいました
床に置いたら起きちゃいましたが
）毎週1回、ママヨガかママフィットができれば良い気分転換になりそうです
来週も楽しみです
ついでに痩せるといいなぁ
けいくんはだいぶ一人遊びもしてくれるようになってきたので、来週もちゃんとレッスン受けられますように
