香りで整う。

五感に入ってくるものをすべからく良いものにすることは大切なことです。

私の職場ではよくお香を焚いていますし、我が家でもお香を焚きます。

また、アロマオイルもたくさんの種類を持っていて、肌の様々な部位に塗布したり、嗅いだりします。

香りというのもとても奥が深いものだそうで、いちばん潜在意識に届きやすいのが嗅覚であるそうです。

もちろん、瞑想する時も香りの助けを借りることはあります。

香りによっても気分や精神状態は大きく変わります。