こんにちは、才能心理学協会の北端康良です。
先日の記事で「ノイズ感情」に振り回されないためには「戻る力」が大切だとお伝えしました。
今日はもうひとつ、ノイズ感情に騙されないコツについてお伝えしようと思います。
それは、「セルフイメージ通りに生きる」ということ。
セルフイメージとは、あなたが「今の自分をどう感じているのか」というイメージです。
しかし、例えば「俺はすごい！」と内心思っていても、人目があるとなかなか行動できないのは、セルフイメージ通りに生きていることになりません。
「セルフイメージが高い人は成功する」と言われますが、それはセルフイメージの一部に過ぎず、本質をついているとは言えないでしょう。
「自分がいいと思ったものをいい」「自分が嫌だと思ったことを嫌だ」というように、自分の感情を尊重できる人が「セルフイメージの高い人」
明日はその観点から「セルフイメージの４レベル」についてお伝えします。。
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