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昨日、旧東海道五十三次を歩いていました。
旧東海道五十三次は7年前に、2年4ヶ月かけて家族3世代で500キロを完歩したけども、今年また2度目を歩き始めました。
今年の3月に歩き始めたけども、緊急事態宣言からのコロナで、ずっとできず、昨日やっと、藤沢宿から平塚宿の15キロを。
以前、子どもは小2と年中さんだったけど、今は大きいので、歩く速度が早く、15キロを2時間半で。つまり通常歩く速度は時速4キロだけど、今回は時速6キロ。これ結構早いんだよね。
まあ、またコロナで途中中断はあると思うけど、歩けるだけ歩いておこうかな。
この東海道ウォークはかなり楽しいです。
そして昨日の夜は、Mama Cafe認定ファシリテーターさんたちのFacebookグループでの毎月の定例会（ファシリテーターズカフェ）でした。
30分の予定が、60分。最新の情報などが結構あるので、話をしていたら結構な時間になってしまい・・。これで年内の私がお話する会は終わりました。次は、1月8日の某学園主催のオンライン講演会の収録からスタート。
今年はオンラインだらけだったけど、なんかやった感はあるよね。はじめてのことが多かったということもあって。何しろPTA講演会をZoomでやるとか、これまででは絶対に考えられなかったし、PTAもやろうとは絶対に思わなかったはずだし。
でも、来年はこれが一般的になるかもね。何しろ参加者数が、会場の2倍から3倍の参加者になるのでね。
一つこれをシェアーしておこうかな。
この15年間ほど、2週間に1度整体に必ず行っているんだけども、はじめて聴いた話です。
最近、正座をして立つときに、右の膝裏に違和感があって、これちょいやばいなと思っていて、今日、先生に話をしたら、
それは骨盤がずれていることが原因ということがわかった。その場で修正してもらったけど、こういう原理らしい。
骨盤ずれる→バランス取るために骨盤に接続している足の骨の方向が変わり、さらにそれだけでは右左の足のバランスが変わってしまうので、膝の部分にねじれをつくって体が調整しているということ。
それで右膝に負担がかかり、特に正座から立ち上がるときに無理がかかっていたため、痛みが出るということ。
人間の体は、バランスを取るためにあちこち調整しているようだけど、その調整に負担がかかっているんだよね。
このことからわかることは、目に見えるのは直接的な原因ではなく、実はそこから連鎖している別の部分に原因があると言うこと。
この状況は子育てにも言えることで、例えば、子どもが勉強しなくて何とかしたいとき、
子どもをやらないという直接的な原因に対して手を打つのではなく、勉強しないということは、何か別の理由があるのではないかと考えることが大切ということと同じだね。
目に見えるのは直接的な原因ではなく、実はそこから連鎖している別の部分に原因があると言うこと。
人間の体から、そんなことを今日思った日でした。
その後、右膝は絶好調です。
体の調子がおかしいことがあったら、骨盤のズレを治すというのも一つの方法かもね。
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