みなさんこんばんは^^
今日も桜を求めてサイクリングの予定でしたが、夕方近くからお腹でカミナリがゴロゴロと・・・
急遽中止です・・・
で、買い物にも行けず、家にあるもので夕飯を作ることにしました。
作り始めたのが19時と遅かったため、ご飯を炊くにはちと遅すぎる・・・
で、いつもの逃げ道、パスタです^^;
パスタといってもあるのはサラダ用の細いやつ、さてどう料理しようか・・・
あらかじめ絡めるタイプにしないとすぐくっついてしまうのでミートソース系で攻めることにしました^^
ただ、ミートソースの缶詰を買ってなかったので、ケチャップとこれを使うことに。

溶かすだけでデミグラスソースができる優れものです^^
では材料から。
パスタ
挽き肉
ミックスベジタブル
ケチャップ
デミグラミックス
水
オリーブオイル
それでは作り方です。
①炒める。
熱した炒め鍋に多めのオリーブオイルをひき、挽き肉をほぐしながら炒めます。

次にミックスベジタブルを入れ、さらに炒めます。

全体に火が通ったらケチャップとデミグラミックスと水を入れ、少し煮詰めます。

②仕上げる。
深めの鍋でパスタを茹で、茹で上がったらミートソースの中に入れ、火を止めて混ぜ合わせれば完成です^^

盛り付けるとこんな感じ。

パルメザンチーズをかけて召し上がれ^^
で、昨日の夕飯は・・・
炊き込みのパエリアの素にむきえびを足しただけの楽チン料理ですww

でも美味しかったぁ^^
今日も桜を求めてサイクリングの予定でしたが、夕方近くからお腹でカミナリがゴロゴロと・・・
急遽中止です・・・
で、買い物にも行けず、家にあるもので夕飯を作ることにしました。
作り始めたのが19時と遅かったため、ご飯を炊くにはちと遅すぎる・・・
で、いつもの逃げ道、パスタです^^;
パスタといってもあるのはサラダ用の細いやつ、さてどう料理しようか・・・
あらかじめ絡めるタイプにしないとすぐくっついてしまうのでミートソース系で攻めることにしました^^
ただ、ミートソースの缶詰を買ってなかったので、ケチャップとこれを使うことに。

溶かすだけでデミグラスソースができる優れものです^^
では材料から。
パスタ
挽き肉
ミックスベジタブル
ケチャップ
デミグラミックス
水
オリーブオイル
それでは作り方です。
①炒める。
熱した炒め鍋に多めのオリーブオイルをひき、挽き肉をほぐしながら炒めます。

次にミックスベジタブルを入れ、さらに炒めます。

全体に火が通ったらケチャップとデミグラミックスと水を入れ、少し煮詰めます。

②仕上げる。
深めの鍋でパスタを茹で、茹で上がったらミートソースの中に入れ、火を止めて混ぜ合わせれば完成です^^

盛り付けるとこんな感じ。

パルメザンチーズをかけて召し上がれ^^
で、昨日の夕飯は・・・
炊き込みのパエリアの素にむきえびを足しただけの楽チン料理ですww

でも美味しかったぁ^^
みなさんこんばんは^^
昨日に引き続き、今夜も豚肉を使った料理です。
昨日は和風にしましたので、今日は洋風にしようと思い、コンソメを使ってみました^^
早速材料から。(5人前)
豚肉 トントロ、バラ各200g
ベジタブルミックス 250g(コーン、にんじん、グリーンピース)
アスパラガス 2束
キャベツ 5枚程度
マカロニ 100g
コンソメ 固形2個
塩 適量
(パルメザンチーズ 適量)
それでは作り方です。
①材料の下ごしらえをする。
アスパラガスは下のほうを切り落として3等分し、丼などに水と強めの塩と一緒に入れ、ラップしてレンジで3分チンします。(アスパラガスが完全に浸かるようにしてください)
マカロニは時間通りに茹で、ボールにあけて水を切っておきます。

②煮る。
深い煮込み鍋に水をたっぷり入れ、沸騰させます。
沸騰したら豚肉を入れ、煮ます。
灰汁が出るのでしっかり取っておきましょう。
灰汁を取ったらキャベツ、ベジタブルミックス、アスパラガスを入れ、コンソメを溶かし入れます。

キャベツが透き通ってきたらマカロニを入れ、かき混ぜれば完成です^^

盛り付けるとこんな感じ。

味が濃い目なので、口当たりを丸くしたい場合はお好みでパルメザンチーズをかけてください。
で、ご飯ときっと合うなと思ったのでこんなアレンジも^^

西洋風雑炊ですね^^
よく混ぜて食べると美味しいですよ^^
昨日に引き続き、今夜も豚肉を使った料理です。
昨日は和風にしましたので、今日は洋風にしようと思い、コンソメを使ってみました^^
早速材料から。(5人前)
豚肉 トントロ、バラ各200g
ベジタブルミックス 250g(コーン、にんじん、グリーンピース)
アスパラガス 2束
キャベツ 5枚程度
マカロニ 100g
コンソメ 固形2個
塩 適量
(パルメザンチーズ 適量)
それでは作り方です。
①材料の下ごしらえをする。
アスパラガスは下のほうを切り落として3等分し、丼などに水と強めの塩と一緒に入れ、ラップしてレンジで3分チンします。(アスパラガスが完全に浸かるようにしてください)
マカロニは時間通りに茹で、ボールにあけて水を切っておきます。

②煮る。
深い煮込み鍋に水をたっぷり入れ、沸騰させます。
沸騰したら豚肉を入れ、煮ます。
灰汁が出るのでしっかり取っておきましょう。
灰汁を取ったらキャベツ、ベジタブルミックス、アスパラガスを入れ、コンソメを溶かし入れます。

キャベツが透き通ってきたらマカロニを入れ、かき混ぜれば完成です^^

盛り付けるとこんな感じ。

味が濃い目なので、口当たりを丸くしたい場合はお好みでパルメザンチーズをかけてください。
で、ご飯ときっと合うなと思ったのでこんなアレンジも^^

西洋風雑炊ですね^^
よく混ぜて食べると美味しいですよ^^
みなさんこんばんは^^
4月だというのに寒いですね・・・
寒い時には温かいものを食べたいですね^^
ということで今日は豚バラを使って味噌炒めです。
では材料から。(4人前)
豚バラ肉 300g
もやし 400g
ピーマン 4個
にんじん 2本
合わせ味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
豆板醤 小さじ1
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ2
塩こしょう 適量
それでは作り方です。
①材料を切る。
ピーマンは種を取り除きぶつ切りにしておきます。

にんじんは皮を剥いて輪切りにします。

②野菜を炒める。
炒め鍋にごま油をひき、にんじん、ピーマンを入れ、軽く塩こしょうを振って強火で炒めます。
もやしが軽くしなっとしたら一度ボールにあげます。

③肉を炒める。
豚肉に軽く塩こしょうを振り、野菜を炒めた鍋で炒めます。

④仕上げる。
肉に火が通ったら野菜を戻し、味噌とみりん、豆板醤、砂糖を混ぜたものを入れ、混ぜながら炒めます。

水気がなくなったら完成です^^

定食屋っぽい味でご飯が進みます^^
ピーマンにもしっかりと味噌の味が染み込みますのでにんじんが嫌いな子供にも美味しく食べられますよ^^
4月だというのに寒いですね・・・
寒い時には温かいものを食べたいですね^^
ということで今日は豚バラを使って味噌炒めです。
では材料から。(4人前)
豚バラ肉 300g
もやし 400g
ピーマン 4個
にんじん 2本
合わせ味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
豆板醤 小さじ1
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ2
塩こしょう 適量
それでは作り方です。
①材料を切る。
ピーマンは種を取り除きぶつ切りにしておきます。

にんじんは皮を剥いて輪切りにします。

②野菜を炒める。
炒め鍋にごま油をひき、にんじん、ピーマンを入れ、軽く塩こしょうを振って強火で炒めます。
もやしが軽くしなっとしたら一度ボールにあげます。

③肉を炒める。
豚肉に軽く塩こしょうを振り、野菜を炒めた鍋で炒めます。

④仕上げる。
肉に火が通ったら野菜を戻し、味噌とみりん、豆板醤、砂糖を混ぜたものを入れ、混ぜながら炒めます。

水気がなくなったら完成です^^

定食屋っぽい味でご飯が進みます^^
ピーマンにもしっかりと味噌の味が染み込みますのでにんじんが嫌いな子供にも美味しく食べられますよ^^
みなさんこんばんは^^
今夜は国産牛の切り落としが買ってあったのでこれを使ってしぐれ煮に挑戦!
では、まずは材料から。
牛肉 切り落とし300g
タケノコ 1/2本
きんぴらミックス 1/2袋(にんじん、ごぼう)
醤油 大さじ4
みりん 大さじ1
料理酒 大さじ3
砂糖 大さじ3
ごま油 大さじ1
しょうが チューブ6cmぐらい
すりゴマ 適量
それでは作り方です。
①材料を切る。
タケノコは細切りにします。

牛肉は3cmぐらいにざっくり切ります。

②焼く。
熱した炒め鍋にごま油をひき、牛肉とタケノコ、きんぴらミックスを強火で焼きます。
③煮る。
肉に火が通ったら調味料一式としょうがを入れ、よく混ぜて煮詰めます。

④ごまを混ぜる
汁気がなくなったらすりごまを入れ、混ぜ合わせれば完成です^^


しょうがが入ってるので体もポカポカ、ごまの風味もしっかりあってご飯が進むおかずです^^
今夜は国産牛の切り落としが買ってあったのでこれを使ってしぐれ煮に挑戦!
では、まずは材料から。
牛肉 切り落とし300g
タケノコ 1/2本
きんぴらミックス 1/2袋(にんじん、ごぼう)
醤油 大さじ4
みりん 大さじ1
料理酒 大さじ3
砂糖 大さじ3
ごま油 大さじ1
しょうが チューブ6cmぐらい
すりゴマ 適量
それでは作り方です。
①材料を切る。
タケノコは細切りにします。

牛肉は3cmぐらいにざっくり切ります。

②焼く。
熱した炒め鍋にごま油をひき、牛肉とタケノコ、きんぴらミックスを強火で焼きます。
③煮る。
肉に火が通ったら調味料一式としょうがを入れ、よく混ぜて煮詰めます。

④ごまを混ぜる
汁気がなくなったらすりごまを入れ、混ぜ合わせれば完成です^^


しょうがが入ってるので体もポカポカ、ごまの風味もしっかりあってご飯が進むおかずです^^



