マンネリ化する、というか、「マンネリ化させる」ことですね。
あきるとか、どうでもよくなる、あきてきて面白くない、もうやーめたというのが、マンネリ化で、
マンネリ化は努力しないでも、おのずとマンネリ化するので（笑）
マンネリ化をマンネリ化させる、つまり「マンネリ化はもうやーめた」にする方法が、
わかりやすく書いてあります。
「めんどくさい」という気持ちがマンネリ化して消えるということですね。
すると、それは良い習慣となって、継続するものになっていくと。
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けっこう面白かった＾＾
トメさんが、海馬の研究で知られる池谷裕二さんの研究室を訪ねて、「やる気の秘密」を、いろいろ教わるというイラストマンガです。