久々に早く帰宅できました。
難波パークスのベーグル＆ベーグルでハーフダースを購入。
ご機嫌です。
明日は、会社の誕生会。あんまり行きたくないなぁ。
【体重記録】
体重：87.0キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：27.3%
MBI：28.9
（前日比：-0.4㌔ 今週通算：-0.6㌔ 12月通算：-0.4㌔ 通算：-5.2㌔）
【食事記録】
朝ごはん：おにぎり
昼ごはん：ちらし寿司＋ひじき煮
晩ごはん：ベーグル＋ヨーグルト
運動：休み。
【本日のヒトコマ】
スーパーのちらし寿司です。
198円のわりには美味しいのでたまに買います。