今日は勤労感謝の日。
明日は午前中は健康診断。
あーいやだ、いやだ。
【体重記録】
体重：86.6キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：28.7%
MBI：28.6
（前日比：-0.8㌔ 今週通算：-0.8㌔ 11月通算：-4.6㌔ 通算：-4.6㌔）
【食事記録】
朝ごはん：ベーグル+ヨーグルト＋野菜ジュース
昼ごはん：蒸し鶏の味噌サラダ＋大根と豚の角煮＋卵ときくらげの炒め物
晩ごはん：春雨スープ＋ヨーグルト
運動：休み。
【本日のヒトコマ】
折角の祝日なのに、雨模様。
せめて、難波パークスまで朝食用ベーグルを買出しと思ったけど、
止んでいた雨が降り出したのであきらめて、整体だけいって帰宅。
あとは、ずっとモバゲーのラーメン魂やってました。
いつも間にか課金しちゃってるし・・・ブラウザゲームやばす。