今日はずっと家にいました。
【体重記録】
体重：87.4キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：28.3%
MBI：28.9
（前日比：+0.6㌔ 今週通算：-1.8㌔ 11月通算：-3.8㌔ 通算：-3.8㌔）
【食事記録】
朝ごはん：ベーグル+ヨーグルト
昼ごはん：スープ春雨＋ヨーグルト＋おでん
晩ごはん：スープ春雨＋ヨーグルト
運動：休み。
【本日のヒトコマ】
少し調子のって、お昼におでんを厚揚げ、つくね串、ソーセージを食べてしまい、
昨日折角がつんと減った分の成果が半減。