今日は一日雨だったので、昼間は家にずっといました。
夜から映画館で“三銃士”をレイトショー見ます！
【体重記録】
体重：86.8キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：28.9%
MBI：28.7
（前日比：-1.6㌔ 今週通算：-2.4㌔ 11月通算：-4.4㌔ 通算：-4.4㌔）
【食事記録】
朝ごはん：ベーグル+ヨーグルト
昼ごはん：スープ春雨＋ヨーグルト
晩ごはん：スープ春雨＋ヨーグルト
運動：休み。
【本日のヒトコマ】
スープ春雨。
オルビスのやつです。
週末食べ過ぎてしまうので、ここはぐーーっと我慢。
結構体重が減ってびっくり。