朝ごはん：おにぎり
昼ごはん：お弁当
晩ごはん：にゅーめん（カキアゲ）＋お寿司
運動：休み。
【朝測定】
体重：---キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：---%
MBI：---
（前日比：---㌔ 今週通算：+0.2㌔ 2月通算：-0.4㌔）
はい。今日は昨日の飲み会の影響で・・・
すみません・・・言い訳です。
最近、仕事が忙しいです。
忙しいときって、色々なことがおざなりになるのですけど、
一番困るのが、夕方に甘いものがすごく食べたくなる。
これです。
ずっと、根詰めて仕事してると、ハタと18：00ぐらいに
「あああ、甘いものが食べたい！！」
って脳みそさまが叫ばれます。
はい、これもいいわけです。
最近のお菓子のお気に入りは・・・染みチョコです。
【今日のランチ】
中華弁当です。680円？
味は美味しくて、気に入ってるお店ですが・・・
お弁当が超冷えているのが難点。
いつも店頭のレンジで、いい時間チンってしてます。
