【2007/12/14(金)】ダイエット日記

朝ごはん：パン

昼ごはん：ほか弁

晩ごはん：にゅーめん

運動：休み。

体重：76.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.3%

MBI：25.2

（前日比：±0㌔　今週通算：-0.8㌔　12月通算：-0.8㌔）

維持です。