【2007/12/13(木)】ダイエット日記

朝ごはん：パン

昼ごはん：ほか弁

晩ごはん：にゅーめん

運動：休み。

体重：76.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.14%

MBI：25.2

（前日比：-1.0㌔　今週通算：-0.8㌔　12月通算：-0.8㌔）

少し戻りましたが、油断は禁物です。