【2007/12/07(金)】ダイエット日記

朝ごはん：アンパン

昼ごはん：麻婆茄子丼

晩ごはん：ラーメン

運動：休み。

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.9%

MBI：25.0

（前日比：±0㌔　今週通算：-1.2㌔　12月通算：-1.2㌔）

ダイエット食になっていないかなー。

やっぱりそうかなー。