【2007/12/08(土)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:パン

昼ごはん:秋葉原UDXでカレー

晩ごはん:友達と飲み会


運動:休み。


体重:76.8キロ(目標体重:65キロ)

体脂肪率:21.2%

MBI:25.4

(前日比:+1.0㌔ 今週通算:-0.2㌔ 12月通算:-0.2㌔


学校の恩師のオーケストラ演奏会を鑑賞。

そのあと、友達とプチ忘年会でした。

見事に太りましたね。