【2007/12/05(水)】ダイエット日記

朝ごはん：あんぱん

昼ごはん：お弁当

晩ごはん：トマトのチキン煮

運動：休み。

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：22.4%

MBI：25.0

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-1.2㌔　12月通算：-1.2㌔）

今日もおいしくトマト煮を食べてます！