【2007/11/29(木)】ダイエット日記

朝ごはん：なし

昼ごはん：麻婆丼

晩ごはん：ソバ

運動：休み。

体重：77.0キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.1%

MBI：25.4

（前日比：±0㌔　今週通算：+0.8㌔　11月通算：+2.1㌔）

祖母からソーメンが送られてきて以来、

夕飯が麺類がすごい多くなりました。

まぁ、おいしいのと、体があったまるのでいいです。

しかし、風邪しつこいです。