【2007/11/30(金)】ダイエット日記

朝ごはん：なし

昼ごはん：から揚げ＋黒酢豚弁当

晩ごはん：パン3個

運動：休み。

体重：--キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：--%

MBI：--

（前日比：--㌔　今週通算：--㌔　10月通算：+2.1㌔）

あまりに風邪が治らないので、昼間にがっつり栄養を取ってみました。

家に帰ると風邪でばったり寝たので、体重を量れませんでした・・・。