【2007/11/10(土)】ダイエット日記

朝ごはん：起きた時間により、食べてません。

昼ごはん：親子丼＋ミニソバ

晩ごはん：肉団子3個＋焼き鳥5本

運動：おやすみ

体重：76.0キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.6%

MBI： 25.1

（前日比：+0.2㌔　今週通算：+1.1㌔　10月通算：+1.1㌔）

地元の定食屋で、ランチにしたんですが・・・。

店員のおばちゃん２人がずっと、常連客の悪口を言ってて

飯がまずかった・・・