【2007/11/09(金)】ダイエット日記

朝ごはん：食べてません。

昼ごはん：日替わり弁当

晩ごはん：カレー

運動：おやすみ

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.4%

MBI： 25.0

（前日比：-0.6㌔　今週通算：+0.9㌔　11月通算：+0.9㌔）

同じメニューなのに、痩せました