【2007/11/04(日)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：吉祥寺でラーメン

晩ごはん：きなこ団子5本＋紅茶

運動：おやすみ

体重：75.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.0%

MBI： 24.8

（前日比：-1.2㌔　今週通算：-0.2㌔　11月通算：±0㌔）

体重がすっきり戻りました。

奇跡に違いないですわ。