【2007/11/02(金)】ダイエット日記

朝ごはん：朝マック

昼ごはん：栗ご飯弁当

晩ごはん：麻婆丼＋ミニサラダ

運動：おやすみ

体重：75.4キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.4%

MBI： 24.9

（前日比：-0.6㌔　今週通算：±0㌔　11月通算：+0.2㌔）

軽く戻しました。

麻婆丼は地元で見つけた新しいお店です。

結構おいしかったので、また行きます。

今度は辛口に挑戦しますっせ。