【2007/10/30(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：カレー

晩ごはん：ソバ＋チキン２個

運動：おやすみ

体重：76.0キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.1%

MBI： 25.1

（前日比：±0㌔　今週通算：+0.6㌔　10月通算：-0.2㌔）

最近、ソバを食べたくなります。

なんででしょうね。