【2007/10/27(土)】ダイエット日記

朝ごはん：なし　

昼ごはん：パスタ＋パン２個

晩ごはん：ドーナッツ４個＋鳥の竜田アゲ

運動：おやすみ

体重：75.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.4%

MBI： 24.8

（前日比：-0.8㌔　今週通算：-06㌔　10月通算：-1.0㌔）

台風の中、皮膚科への通院のため、決意の外出。

雨、風が必要以上に強くなる中・・・傘が壊れました。

頭の先から足まで全てずぶぬれに。。。

お気に入りのスニーカーは脱ぐと、雨水がたまってましたよ・・・。