【2007/10/21(日)】ダイエット日記

朝ごはん：きなこ団子3本

昼ごはん：10品目サラダ＋パンプキンサラダ

晩ごはん：10品目サラダ＋パンプキンサラダ

運動：おやすみ

体重：75.6キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.8%

MBI： 25.0

（前日比：±0㌔　今週通算：±0㌔　10月通算：-0.6㌔）

これまた、維持ですわ。