【2007/10/02(火)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームビュッフェ

昼ごはん：バーガーキングのテリヤキバーガーセット

晩ごはん：秋刀魚の竜田揚げ＋豆腐のてんぷら

運動：おやすみ

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：22.0%

MBI： 25.0

（前日比：-0.8㌔　今週通算：-.04㌔　10月通算：-0.4㌔）

少し減りましたが、これは誤差でしょう。