【2007/09/28(金)】ダイエット日記

朝ごはん：紅茶＋クッキー

昼ごはん：すき焼き丼＋冷やし狸ソバ

晩ごはん：ラーメン

運動：おやすみ

体重：76.6キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：21.3%

MBI： 25.3

（前日比：-0.6㌔　今週通算：-1.0㌔　9月通算：+1.8㌔）

少しだけ減りました。

明日から休日だ！！！！！