【2007/09/27(木)】ダイエット日記

朝ごはん：紅茶＋クッキー

昼ごはん：おにぎり２つ

晩ごはん：吉野家の牛丼並＋タマゴ

運動：おやすみ

体重：77.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.1%

MBI： 25.5

（前日比：+0.4㌔　今週通算：-0.4㌔　9月通算：+2.4㌔）

・・・orz