【2007/09/12(水)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：スープストック

晩ごはん：おにぎり２つ

夜食：ラーメン

運動：おやすみ

体重：76.0キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.2%

MBI： 25.1

（前日比：＋0.4㌔　今週通算：-0.4㌔　9月通算：+1.0㌔）

イベント準備で毎日深夜まで残業しているために、

ストレス太りです。