【2007/09/11(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：おにぎり3つ＋ヨーグルト

晩ごはん：スープストック

運動：おやすみ

体重：75.6キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.7%

MBI： 25.0

（前日比：＋0.4㌔　今週通算：-0.8㌔　9月通算：+0.6㌔）

イベント準備で毎日深夜です。