【2007/09/10(月)】ダイエット日記

朝ごはん：チーズケーキバー

昼ごはん：おにぎり２個＋ヨーグルト

晩ごはん：チーズケーキバー２本

運動：おやすみ

体重：75.2キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.3%

MBI： 24.8

（前日比：-1.2㌔　今週通算：-1.2㌔　9月通算：+0.2㌔）

ちょっとだけ戻しました。

まぁ、のんびりやりますわ。