【2007/09/09(日)】ダイエット日記

朝ごはん：起きたのが昼でしたので、抜き。

昼ごはん：カレー

晩ごはん：肉団子とワッフル

運動：おやすみ

体重：76.4キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.9%

MBI： 25.2

（前日比：+2.8㌔　今週通算：+1.4㌔　9月通算：+1.4㌔）

飲み会が体重に直撃！

こえーー。