【2007/09/02(日)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:紅茶+巨峰

昼ごはん:ラーメン

晩ごはん:紅茶+きなこダンゴ5本


運動:おやすみ


体重:75.0キロ(目標体重:65キロ)

体脂肪率:20.7%

MBI: 24.8

(前日比:+0.4㌔ 今週通算:-0.5 9月通算:±0


自由が丘でラーメン屋の探索。



20070902