朝ごはん：ヨーグルト
昼ごはん：チャウダーズのRリゾットスープセット
晩ごはん：アンデルセンのカボチャのサラダ＋パン２個
夜食：松屋のカレー牛
運動：おやすみ
体重：75.0キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：19.5%
MBI： 24.8
（前日比：-0.7㌔ 今週通算：-0.5㌔ 8月通算：+0.6㌔）
会社のイベントは無事に終了。
でも、その分、横において見なかったことにしていた
自分の仕事をこなしていたらまたもや終電。
＠体重計を買いました！！
ちょっといい感じです。
一応、データ上はデブは解消したみたいです。
