【2007/08/30(木)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：チャウダーズのRスープセット

晩ごはん：バーガーキング（テリヤキセット）＋アイスクリーム

夜食：醤油ラーメン

運動：おやすみ

体重：75.7キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.8㌔　今週通算：+0.2㌔　8月通算：+1.3㌔）

会社のイベントの準備で終電モード。

修羅場のストレスにご飯食べもりもり。