朝ごはん：ヨーグルト
昼ごはん：ヨーグルト＋こんにゃく麺の冷やし中華＋冷豚しゃぶサラダ
晩ごはん：野球観戦のち、飲み会
運動：おやすみ
体重：75.5キロ(目標体重：65キロ)
（前日比：+1.0㌔ 今週通算：±0㌔ 8月通算：+1.2㌔）
神宮球場へ野球に見に行きました。
どうして、球場で食べる食事はおいしいのでしょう・・・。
（焼き鳥4本、やきそば適量、モナカアイス、フランクフルト、たこ焼き２個、ジャンボ串カツ１本、なかよし10個）
うひゃー、食いすぎ。
そのあと、阪神の勝利を祝して、飲み会へ！
まだ、飲み食いするんかいって感じですが、やっぱり飲むんですよ。
それでも体重は１キロ増だったので、ちょっと一安心。