【2007/08/01(水)】ダイエット日記

朝ごはん：朝マック

昼ごはん：ヨーグルト＋炒り豆腐＋春雨サラダ

晩ごはん：リンガーハットの太麺皿うどん

運動：おやすみ

体重：74.9キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.6㌔　今週通算：±0㌔　8月通算：+0.6㌔）

月に１回会社の全体朝礼に合わせた朝マックです。

それだけでよかったのに、夜もなんだがね。

意思が大分弱くなってる気がする。

がんばれ、俺。負けるな、俺。