【2007/07/30(月)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋春雨サラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋ほうれん草のおひたし＋鶏のテリヤキ

運動：おやすみ

体重：74.7キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-0.2㌔　7月通算：-2.7㌔）

さーて、落ちません。

どうしようか・・・。