【2007/07/29(日)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：フライドチキン2本＋アスパラベーコン2本＋春雨サラダ＋ごぼうサラダ

晩ごはん：うなぎの握り寿司

運動：おやすみ

体重：74.9キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.4㌔　今週通算：-0.1㌔　7月通算：-2.5㌔）

奇跡的に今週はマイナスで終了です。

今月はかなり緩んでますね。

気をつけないと・・・。