【2007/07/28(土)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：カレーつけ麺

晩ごはん：みんなと暑気払い

運動：おやすみ

体重：75.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.8㌔　今週通算：+0.3㌔　7月通算：-2.1㌔）

飲み会でかなり太りました。

70台の後半にもどるとは・・・orz

来週はまじで締めます。